#YOENTRENOENCASA

Tiempos extraños los que estamos viviendo estos días. Situación totalmente desconocida para la gran mayoría del planeta y que nos obliga hasta vayamos a saber cuándo, a estar metidos en casa.

Deportivamente hablando, se hace difícil estar acostumbrado a llevar a tu a cuerpo a un ritmo de entrenamiento y una rutina física y no poder hacerlo; al menos, en el exterior. Porque aunque sea cierto que dentro de casa tenemos muchas propuestas de entrenamiento funcional, no es lo mismo. Eso sin contar con los que tengan bicis estáticas, cintas para correr, o elípticas; que incluso teniéndolas, sigue sin ser lo mismo.

No se puede negar, se hace duro no poder entrenar en la calle, pero ahora mismo es lo que toca y tenemos que seguir haciendo un esfuerzo entre todos, porque cuanto más empeño le pongamos a quedarnos en casa, más rápido pasará la pandemia y podremos disfrutar de lo que más nos gusta, que es hacer deporte.

Espero que lo próximo en aparecer en este blog sea algo relacionado con alguna prueba deportiva porque significará que las cosas vuelven a estar como deben.

MAKIBES BR3 – CONCLUSIONES

Bueno, pues como estamos de confinamiento, uno de las mejores cosas que podemos hacer para pasar el rato es escribir; y esta vez lo voy a hacer sobre el reloj GPS Makibes BR3 que adquirí a través de AliExpress.

Después de un tiempo probándolo, la verdad es que no cumple definitivamente con mis expectativas para los entrenamientos a día de hoy. Pero empecemos por el principio.Makibes-BR3-reloj-inteligente-17-tipos-deportes-Strava-pulsera-IP68-impermeable-1-3-Pantalla-t-ctil

Este reloj GPS cuesta sobre unos 40 euros. La verdad que por este precio tener un reloj deportivo que te mida la distancia, el pulso, las calorías y todo lo necesario para tener controlados tus datos físicos, está bastante bien.

A parte, se trata de un reloj multideporte que lo hace ser muy versátil además de ser muy intuitivo y fácil de usar. Se le puede cambiar el idioma por lo que lo hace aún más sencillo si cabe.

Toda va como debe. Al menos cuando realizas un entrenamiento corto, de no más de hora y media, en ese caso no deberías tener ningún problema al respecto con este reloj. El problema viene cuando realizas un entrenamiento de más de hora y media-dos horas. En esa clase de entrenamientos, el Makibes BR3 no funciona todo lo bien que debería y pierde bastante precisión.

Cuando pasas los resultados del entrenamiento a la aplicación correspondiente, al menos en los modos «carrera» y «ciclismo» que son los que he comprobado, ves que hay picos de velocidad totalmente exagerado e irreales.

Lo mismo pasa con el modo «natación» en donde tras realizar un largo en la piscina es necesario detenerse durante unos segundo para que el reloj reconozca la distancia y tras esto reanudar la natación y hacerlo así sucesivamente, por lo que será bastante complicado realizar un entrenamiento de natación de corrido y que los datos aparezcan correctamente.

Así que como te he ido comentando, el Makibes BR3 es un reloj multideporte con GPS barato y en el supuesto de que vayas a realizar entrenamientos cortos, probablemente responda a todas tus necesidad pero sin embargo, si tus entrenamientos son más largos, sinceramente se te puede quedar algo corto.

Espero que esto te sirva para tomar una decisión al respecto del Makibes BR3. Un saludo.

DE MUJERES CORREDORAS

Por problemillas de conexión, no he podido publicar esta entrada cuando me hubiera gustado; pero bueno, supongo que más vale tarde que nunca…

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El pasado domingo 8 de marzo se celebró el día internacional de la mujer y como no podía ser de otra manera, también se celebraron varias carreras populares como se suelen hacer cada domingo.

En esta ocasión me acerqué hasta la localidad de Huévar del Aljarafe para correr en el «Muro de Filípides», como se llama esta carrera popular. La verdad es que más tarde comprobaría que lo de «muro» no es un decir.

Pues bien, como os comento, domingo 8 de marzo, carrera popular en Huévar y día Internacional de la mujer.

Comenzó la carrera y mientras iban pasando los kilómetros y canciones en el Ipod, me dio por pensar. Total, aún me quedaban mas de 40 minutos corriendo y en algo tenía que distraer la mente. Caí en la cuenta que sin ser muy constante en eso del «running», había pasado ya bastante tiempo desde la primera vez que hice una carrera popular, aquella Nocturna del 2005 ¿o fue la del 2006?, no lo recuerdo bien, pero aún así, sobre unos quince años más o menos.

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Y mientras intentaba seguirle el ritmo a una chica que iba por delante mía a unos metros, pensaba que en aquellas primeras carreras populares a las que asistí y en dónde la participación femenina era más bien escasa, y la gran mayoría de las que asistían lo hacían acompañadas de un chico que les iban marcando el ritmo y las aconsejaba durante la carrera.

Como comento, después de unos cuantos años que han pasado desde entonce, la participación femenina ha ido cada vez más en aumento, y no sólo eso, si no que que van más independientes y no se las ve que necesitan de un chico que vaya con ellas. Al menos eso es lo que yo voy viendo.

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Por otro lado, me encanta ver como señoras mayores animan desde las puertas de sus casas, especialmente a ellas. Las ven como si fueran un extraterrestre, algo imposible de concebir cuando ellas tenían la edad de las que corren. No se ven corriendo en «aquella época» como lo harías los hombres, con pantalones cortos y camisetas de tirantes por mitad del pueblo… «menuda locura» deben pensar. Pero se las ve feliz de comprobar que las mujeres de hoy en día han conseguido que se las trate como a un corredor más dentro del mundo del atletismo, y supongo por sus caras que les debe parecer fantástico.

Pues en esos pensamientos seguía yo intentando mantenerme por debajo de 5:30 mientras no dejaban aparecer cuestas y más cuestas…

Este entrada va por todas esas mujeres que animan y no pudieron en su días, y por las que pueden y se animan a correr. Espero que cada día que pasa sean más.